香川県高松市の整形外科・リウマチ科｜吉村整形外科醫院｜リハビリテーション・訪問診療

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2026年01月13日

寒さで筋肉がこわばり、ぎっくり腰や関節痛が起こりやすい季節。外出前の軽いストレッチで予防しましょう。